noviembre 4, 2024

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Selección Colombia Femenina Sub-17 realizó su primer entrenamiento en República Dominicana

La Selección Colombia Femenina Sub-17, bajo la dirección del profesor Carlos Paniagua, realizó hoy, domingo 13 de octubre, su primer entrenamiento en territorio dominicano.

La sesión se dividió en dos partes. En la primera, las jugadoras iniciaron con un trote alrededor de la cancha, seguido de ejercicios de fortalecimiento y estiramiento utilizando bandas, para luego completar con rondos condicionados, enfocados en el cumplimiento de objetivos.

La segunda parte del entrenamiento se centró en el trabajo táctico, donde se abordaron aspectos de la fase defensiva en bloque alto, medio y bajo.

 

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